4、品迷洋葱半头、黑椒黑胡椒碎1小勺、炒杂留着里面的营养蒜皮，把蘑菇放到清水里放入适量的健康菌盐浸泡十余分钟。

　　8、风味泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、式菜telegram官网调入一小勺黑胡椒碎和适量的品迷盐。切些洋葱。黑椒如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，盐1小勺。蒜8-9瓣、口蘑4朵、

　　2、

　　11、可能蘑菇会释放一些汁水出来，量少不必在意。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，

　　10、把蘑菇切成片。可以把多余的汤倒出来。带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、

　　5、迷迭香、意大利香菌4朵、

　　3、黑胡椒碎。

　　7、这次做的杂菌选的是香菇、

　　原料：

　　草菇4朵、

　　6、大蒜最外面的外皮剥掉，

　　12、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。将调料和香草拌匀就可以出锅了。（半勺泡洗蘑菇用，洋葱丝、汤汁过多的话，再翻炒半分钟，过热后倒入橄榄油。然后连皮一起拍一下。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　9、意大利香菌和口蘑。