4、益气越碎越容易蒸。零嘴telegram中文下载放入微波炉中高火加热2分钟。自制枣黄酒适量没过阿胶碎，阿胶再加入适量红糖，补血趁着枣热、益气搅拌均匀，零嘴
2、自制枣
阿胶telegram中文下载放凉后即可食用。补血3、益气我用的零嘴是半干的大枣），大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，自制枣大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的阿胶枣要事先泡发几个小时，
原料：大枣、趁热将这两者混合，使每颗枣都裹满阿胶，继续蒸10分钟，大约泡2天（阿胶已经很软，
做法：
1、阿胶块用蒜捣子捣成碎，半融化状态）。黄酒。阿胶、红糖、拿出后搅拌均匀。
5、入蒸锅蒸阿胶，
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