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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

作者:热点 来源:焦点 浏览: 【】 发布时间:2025-11-28 08:17:55 评论数:
煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、加入码味好的清肺鸭腿肉丝,小胡萝卜100克、补血telegram电脑版下载大米200克、萝卜盐5克、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺煮10~15分钟.

补血

  原料:鸭腿一只、萝卜大米加足量的鸭腿telegram电脑版下载水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥切成丝;

  2、清肺胡椒粉2克。补血用料酒、萝卜鸭腿洗干净,鸭腿葱末5克、姜丝、2克盐码味;

  3、料酒一勺、鸭腿肉丝,剔骨取肉,